面试结束,总有人喜欢在微博上各种进行吐槽,“什么垃圾公司,面试官凶神恶煞的,一点亲和力也没有。”

老是问些莫名其妙的问题,“这个岗位不招应届毕业生,打电话通知我来面试干什么”“看都不正眼看人,怎么面试”……

如果你有类似的求职经历,恭喜你遇到了传说中的压力面试了。人在面试时,多多少少都会伪装自己,而面试官为了揭下你的面具,一般会采用压力面试,犀利的追问、出其不意的打断,往往会营造出紧张的氛围,让你心生恐慌,这样能让你的真实面目展露出来。

顾名思义,介绍压力面试就是有意制造紧张,以了解求职者将如何面对工作压力。面试官通过提出生硬的、不礼貌的问题故意使应聘者感到不舒服,针对某一事项或问题做一连串的发问,打破沙锅问到底,直至无法回答。

人在压力下,情绪容易不受控制,暴露出本能,能充分脱去你的伪装,展示真实的自己。

1、为什么有压力面试?

先来说说为什么会有压力面试。

想必很多人都会在简历中,提到“抗压能力强”。

但你是否真的抗压,HR 并不知道,所以他只能在短短的面试时间里,以“压力面试”这种不友好的方式,来测试你的抗压能力。

因为人在压力下,情绪容易不受控制,会暴露真实的自己。

你在面对压力面试时的表现,也极有可能,是你在工作中面对压力时会有的表现。

所以,简单来说,HR希望通过压力面试这个手段,去考察求职者的抗压能力及临场应变能力。

2、哪些情况属于压力面试?

按照场景和方式,我大致将压力面分为两类。

这两类比较有代表性,也是求职者常遇到的。

01 / 方式压力:追问细节

例:

-“你在担任社团负责人时,最有成就感的事是什么?”

-“是你独立运营的吗?还是有运营团队?”

-“那么,在你运营微博的时候,面对过最大的困难是什么?”

-“……”

追问细节是压力面一种很有效的方式。面试节奏突然加快,HR 的问题一个接一个,容不得你多思考。

因为有些求职者可能会在某些大事上撒谎,但很难做到每个细节都准备全面。

如果是真事,哪怕被 HR 追问细节,你也会很快答出来;

反而如果事情含水分,你便要花时间思考如何圆谎,导致自己的回答模糊或答不上来。

这时候HR 就会质疑你经历造假喔。所以面试前一定要对自己的简历内容足够熟悉,才能扛得住这波令人窒息的操作。

02 / 内容压力:对求职者提出质疑或否定

例:

-“你的预期薪资是多少?”

-“6k起。”

-“但我觉得你的能力只值4k。”

表面上,面试官是在否定你、打击你,但实际上ta期待你能冷静自信,清晰地阐释自己的优势,说明自己在过往项目中的具体贡献、与求职岗位匹配的技能等。

如果是HR面的环节,HR常用这一招来压低你的薪水。一般的求职小白,因为不了解市场,加上对自身的认知不足,往往容易被牵着鼻子走。

以上是两种较典型、常见的压力面试。那么,如果大家遇到压力面试时,该如何应对呢?

3、遇到压力面试时,应该如何应对?

首先,一个很重要的前提,就是做足面试前的准备!这样才不会因为心虚和紧张而自乱阵脚。

其次,我给出4个建议,辅助你应对压力面。

01/ 不要玻璃心:调整心态,保持微笑

一般压力面试仅仅是面试需要,并非 HR 针对你。

你要清楚这只是一种面试形式,保持良好的心态,微笑面对,认真回答HR提出的问题,不卑不亢。

02/ 不要撒谎:面试回答实事求是

面试中,千万不要撒谎!不要撒谎!不要撒谎!

如果你回答的内容有水分,压力面试很容易把你的情绪带得很紧张,从而脑袋空白、语无伦次,导致自己前言不搭后语。

03/ 不要紧张:放缓回答速度

千万不要被HR的快节奏牵着鼻子走。

切记,你是来面试的,不是来参加中国有嘻哈的。说话语速不要那么快,快则乱,乱则错。

正确的应对方式如下:

第一步,确认问题。反问 HR ,“您是……这个意思吗”;

第二步,提出需要时间思考。向 HR 申请,“我能针对这个问题思考一下吗”;

第三步,想好问题的答案,回答 HR 的问题。

这样一来,你不仅能回答好 HR 的问题,还给 HR 留下较好的印象。

一般来说,HR并不介意你思考,比起思考占用时间,你的语无伦次和紧张才更扣分啊~

04/ 不要怼回去:控制好你的情绪

这一条建议不适合所有求职小绵羊,所以放最后说。

HR 会采取不同方法进行压力面试,其目的都是为了通过刺激你的情绪,考察你的能力、辨别你是否有撒谎等等。

请你不要主动将这件事上升到人身攻击的高度,更加不要回怼。

如果不能控制自己的情绪,哪怕能力100分,也难在职场立足。

这是很现实的问题。Nothing personal.

看到这里,你应该已经能分清楚压力面试的类型和解决措施了。

虽然压力面试很常见,但大家也要把握好压力面和不尊重之间的界限。

比如 HR 在面试中玩手机,不认真听求职者的回答,重复提问,针对性别问题做文章等,这显然就是不尊重求职者啊!:)

求职是一个双向选择的过程。遇上不尊重的面试官,我们趁早拜拜。

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